24直播网[小黑]专注于NBA篮球文化的实时传播,为您开启NBA直播免费直播在线直播的全新体验。依托先进的视频分发架构,我们确保为您提供最及时的NBA直播免费在线高清直播服务。平台不仅主打篮球,更延伸至德甲、法甲、意甲等足球核心领域,满足您对综合体育观赛的一切需求。通过高清稳定的视频流与全方位的赛事资讯,我们力争为您在免费直播领域树立标杆,让每一次观赛都成为一场视觉与竞技的双重享受。
体育资讯10月11日讯 近日,76人球星恩比德接受了《GQ》杂志专访。
GQ:距离2026-27赛季开幕仅剩两周左右。在备战新赛季的体能与训练方面,你的侧重点是什么?
乔尔·恩比德:还是老样子。我即将迈入职业生涯的第13个年头,确实感觉自己已经很老了了。这些年来,我的训练方式发生了一些微调。刚入行时,你还在摸索适合自己的日常训练节奏;而现在,我的重心完全放在了身体保养上:进行大量的力量训练,确保身体各方面都调整到位,并做好体能储备。我的训练不局限于力量房,最近我也增加了一些场上训练,将两者结合起来。不过,我大部分时间还是泡在健身房里,尽可能让自己变得更强壮。









